viernes, 23 de enero de 2015

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: ALCOHOL Y CONDUCCIÓN EN EL IES DE SALINAS

Hoy hemos tenido la visita de Andrés, profesional de la educación vial de la DGT, que ante un atento público de 2º de bachiller del IES de Salinas, cercanos a sacarse el carné de conducir, nos ha llevado por diferentes aspectos de las relaciones entre el alcohol y otras drogas y la conducción.

Hemos tocado datos: como que durante 2013, con un total de 31 millones de vehículos y un censo de 37 millonres de conductores/as el número de jóvenes fallecid@s entre 15-24 años, ascendió a 163!.

O que en el 47% de los accidentes de tráfico, con personas fallecidas, estaba presente el alcohol.

Pero hemos conocido la fórmula perfecta para no dar positivo en el test de alcoholemia: nada de granos de café, de litros de agua, de maratones u otras muchas que circulan por la red, si no quieres dar positivo:

- NO BEBAS
- DEJA PASAR EL TIEMPO, SOLO EL TIEMPO REDUCE LA CANTIDAD DE ALCOHOL EN EL CUERPO.

Andrés no ha contado cómo afecta de forma diferente el consumo de alcohol a hombres y a mujeres, así como el tipo de alcohol, el momento del día, el peso, la cantidad de alcohol, etc, etc. Así como cuestiones terminológicas como el uso/abuso y dependencia.

Todo ello de forma amena, despertando y manteniendo la atención, y generando sensibilización y conciencia.
Para finalizar, nos ha recordado que los y las peatones, tenemos derechos pero también obligaciones y también es necesario que tengamos sensibilización y educación vial. Por eso si vas a cruzar la carretera, hazlo por un paso de peatones y no te pierdas el siguiente video (nos permitiréis la licencia de hacer publicidad, pensando en prevenir atropellos) :

jueves, 22 de enero de 2015

TRABAJOS DEL ALUMNADO PRESENTADO EN LAS JORNADAS "COMPROMETID@S" 2014

V JORNADAS COMPROMETID@S: JÓVENES EN MOVIMIENTO

Ahora que ya hemos iniciado el segundo trimestre escolar, nos gustaría compartir con todos vosotros y vosotras los estupendos trabajos presentados en las V JORNADAS COMPROMETID@S. Este fue el programa de actividades, más abajo podréis ver su esfuerzo: trabajos realizados durante los meses de octubre a diciembre y presentados junto a compañeros/as de otros IES de otros municipios.

Felicidades un año más, porque como siempre, son innovadores, elaborados, y demuestran no solo vuestra capacidad e inteligencia sino que sois jóvenes COMPROMETID@S.


Aquí tenéis un pequeño vídeo resumen de las jornadas 


Presentaciones de Castrillón:
- IES Isla de la Deva (Piedrasblancas) ESO por la salud
- IES de Salinas: - monólogo  ¿SALUD?
                          -  Poesía
                          - Martes saludables
                          - obra de teatro "Entre todos" (pendiente)




Presentaciones del alumnado de Cudillero:
-Drogas y Deporte:
Consecuencias del Dopaje
Casos de Dopaje
Dopaje en animales
Casos relevantes de dopaje
- Alimentación y drogas
Trastornos alimenticios
El mercado de la delgadez


Presentaciones del alumnado de la mancomunidad Cinco Villas:
- Colegio Santo Ángel: ocio saludable 1 y ocio saludable 2

En breve os subiremos una pequeña grabación que hemos realizado sobre las jornadas

DEJAR DE FUMAR: SEGUIMOS


El lunes seguimos con las sesiones para dejar de fumar, a las que asisten algunos/as empleados/as municipales de Castrillón. 

Carmen González Carreño, especialista de la Unidad de Tabaco de Avilés, continúa profundizando en las emociones, los sentimientos, las conductas asociadas al consumo de tabaco para que nos sea más sencillo marcarnos el "dia D" dia en el que cada un@, individualmente, decida dejar de fumar.

Para ello, nos habla de los más de 5.000 componentes del tabaco, de los efectos físicos que tiene, y del proceso de la adicción como la  tolerancia y el síndrome de abstinencia.

Finalmente, recordamos las *AYUDAS PARA DEJAR DE FUMAR, Medicamentos y otros productos que nos ayudarían a dejar de fumar.
incluso alguno ya está dando grandes pasos, para acercar el FIN DEL TABACO! MUCHO ÁNIMO!



Os recuerdo que las siguientes sesiones serán el día 26 de enero, 9 y 23 de febrero.

Ánimo, nos queda una tarea importante: desaprender lo aprendido durante años,
 SI SE PUEDE!
Gracias a tod@s por el esfuerzo.

viernes, 16 de enero de 2015

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA MENORES DE 6-16 AÑOS



Contenidos Técnicos Curso Actividades Acuáticas Temporada 2014/2015.
       Lunes y viernes  a las 19.30 y dura 45 minutos

REQUISITOS: De 6 a 16 Años
Nivel 3 Firmado.

VOLUMEN DE CONTENIDOS:
Natación 40%.
Salvamento y Socorrismo 30%,
Waterpolo 20%,
Sincronizada 10%.

DESARROLLOS TÉCNICOS:
Natación: Consolidación Técnica Estilos Crol, Espalda y Braza.
Asimilación Técnica Estilo Mariposa.
Salidas, Virajes y Deslizamientos.
Iniciación a los Principios Generales del Entrenamiento.
Salvamento y Socorrismo:
Técnicas de Remolque.
o Tipos de Agarre.
o Uso de Materiales de Salvamento.
o Iniciación Básica a las Técnicas de RCP.
Waterpolo: Acondicionamiento Físico Básico.
Lanzamientos y Desplazamientos con Balón.
Técnicas, Tácticas y Estrategias Básicas.
Sincronizada: Acondicionamiento Físico Básico.
Flexibilidad.
Figuras y Rutinas Básicas.
Coste  27,45 euros/mes

jueves, 15 de enero de 2015

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: CHARLA SOBRE ALIMENTACIÓN

"El aparato digestivo y la buena alimentación
Es el título de la charla coloquio que tendrá lugar el próximo lunes, 19 de enero de 2015, a cargo del doctor Laureano López Rivas, organizada por la Asociación de Mujeres TADEA. Será a las seis de la tarde en la Sala Polivalente de la Casa de Encuentro, con entrada libre.  

martes, 13 de enero de 2015

ACTIVIDADES DE ENTIDADES: BICICLETA


Asturies Conbici organiza cursos de manejo de GPS para realizar rutas en cualquier sitio.

Con el GPS cualquier persona puede llevar rutas de Asturies Conbici, aunque ésta no se haya realizado previamente,pues el aparato te guía con total fiabilidad si éste está configurado.
Los cursos están destinados a quines vayan a ser guías pero también a socios y a interesados sin más.
En Xixón se realiza el 23 de enero, de 18,30 a 21 horas, en el Conseyu de la Mocedá (CMX).
En Uviéu está por determinar.
Es gratuito para socios

DEJAR DE FUMAR: PRIMERA SESIÓN

Ayer tuvo lugar la primera sesión del taller de deshabituación tabáquica, con emplead@s municipales del Ayto de Castrillón. 

Carmen González Carreño, especialista de la Unidad de Tabaco de Avilés, nos adentró de forma amena, natural y rigurosa en las bases fisiológicas y psicológicas de la adicción al tabaco adaptado a las vivencias de cada una de las personas allí presentes.

A modo recordatorio para un@s, introductorio para otr@s, se empezó por:

*LAS MOTIVACIONES
       tener claro porqué quiero dejar de fumar
*LAS AMBIVALENCIAS,
       lo que aporta el tabaco frente a lo que consigo si dejamos de     fumar
*EMPEZAR A TOMAR CONCIENCIA
       parándose a pensar qué cigarrillos son los que más nos cuesta  abandonar, en qué momento nos cuesta más, qué señales/estímulos hacen que nos cueste más...
*AYUDAS PARA DEJAR DE FUMAR
      Medicamentos y otros productos que nos ayudarían a dejar de fumar.


Ánimo, nos queda una tarea importante: desaprender lo aprendido durante años,
 SI SE PUEDE!
Gracias a tod@s por el esfuerzo.

domingo, 11 de enero de 2015

RASTREO: NUEVA EDICIÓN


NUEVA EDICIÓN DEL BOLETÍN: RASTREO POR CASTRILLÓN

El Ayuntamiento de Castrillón a través de la Concejalía de Bienestar Social presenta una nueva edición del boletín anual “RASTREO por Castrillón” una más de las actuaciones enmarcadas en las líneas de trabajo de Educación para la Salud y plan sobre drogas que el ayuntamiento ha desarrollado a lo largo de estos 20 años de historia desde la aprobación del plan sobre drogas municipal en el 1994.

La revista pretende dar voz a agentes sociales, profesionales de diversos ámbitos, a la ciudadanía en general, con información sobre recursos, actividades, programas, relacionadas con la EDUCACIÓN PARA LA SALUD (EPS) en general y en concreto con las adicciones.

Entre los artículos con los que contamos en esta edición, contamos con información sobre el programa del Paciente Activo y la escuela de pacientes redactado por la coordinadora de enfermería de la comarca de Avilés; con información sobre el Banco de Tiempo o el proyecto de incorporación social gestionado desde los servicios sociales municipales, el incipiente programa de Dispensación Responsable de Alcohol del área de salud y plan sobre drogas, el programa educativo de la Consejería de Sanidad “EPS! Toma el timón” o un interesante artículo que nos remite la psicóloga de LARPA sobre la ludopatía.

La revista está disponible en los recursos municipales, siendo además enviada a entidades y asociaciones diversas por correo y realizando un buzoneo en alguna de las poblaciones alejadas de los núcleos centrales de Salinas o Piedrasblancas. En internet, también está disponible a través del Blog de salud municipal http://experienciasensaluddesdecastrillon.blogspot.com.es/ o de nuestra página en facebook. Todo ello pensando en acercar la información a los y las ciudadanas de nuestro entorno rural e industrial tratando de paliar someramente, las desigualdades de acceso a la información entre la ciudadanía, teniendo por tanto en cuenta, en la medida de lo posible, los informes del observatorio de salud de Asturias (OBSA).

viernes, 9 de enero de 2015

DEJAR DE FUMAR EN EL AYTO DE CASTRILLÓN: MEJORANDO LA SALUD LABORAL


El Ayto de Castrillón a través de la Concejalía de Bienestar social,  viene realizando diversas actuaciones, enmarcadas en el área de salud y plan sobre drogas, dirigidas a mejorar la salud de la ciudadanía. En esta ocasión, hemos dado otro pequeño gran paso, incidiendo en un ámbito más, la salud de los y las empleadas municipales. 

Por ello, los próximos días 12, 19 y 26 de enero así como el 9 y 23 de febrero en horario de 13:30 a 15:00h. tendrá lugar en el Centro cultural Valey, un taller de deshabituación tabáquica para nuestro personal, aprovechando que el inicio de año, puede ser el momento de emprender nuevos retos, nuevos propósitos, y uno puede ser DEJAR DE FUMAR.

Desde el plan sobre drogas y área de salud se han desarrollado, en ocasiones anteriores, talleres para "dejar de fumar" dirigido a la población en general, y son diversas la actuaciones que se llevan a cabo en concreto en el ámbito educativo para retrasar y/o evitar el inicio al consumo de tabaco en nuestra juventud, campañas de sensibilización para la comunidad, etc.

EL PERSONAL MUNICIPAL PUEDE SERGUIR APUNTÁNDOSE A NO FUMAR (no se ha cerrado el plazo).









ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: CHARLA SOBRE LA SITUACION LABORAL DE LAS MUJRES EN ASTURIAS



Charla de análisis y debate: 
Situación laboral de las mujeres en Asturias
y brecha salarial.


a cargo de MAPY ARTIDIELLO PÉREZ, 
Secretaria de la Mujer de CCOO Asturias.


TENDRÁ LUGAR:
Jueves 15 de enero de 2015, a las cinco y media de la tarde, 
en la Sala Polivalente de la Casa de Encuentro, abierta al público.




CONCURSO DE FOTOGRAFIA: IGUALDAD Y DESIGUALDAD


¿Y TÚ CÓMO LO VES? MIRADA JOVEN SOBRE IGUALDAD Y DESIGUALDAD. El IES Isla de la Deva convoca este concurso de fotografía para 2015 con la colaboración de la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Castrillón. 

El tema del concurso en esta su quinta edición será la IGUALDAD Y LA DESIGUALDAD entre hombres y mujeres en cualquier ámbito y desde cualquier enfoque



 Se establecen 3 categorías:
  • Alumnado de ESO.
  • Alumnado de Bachillerato y Ciclos Formativos.
  • Ex alumnos/as y personal que esté o haya estado vinculado al centro.
Además, se establece una MENCIÓN ESPECIAL “Red de Escuelas Asociadas de la UNESCO”.
El plazo de presentación finaliza el 27 DE MARZO 2015. La dirección de envío de las imágenes y para cualquier consulta relacionada con el concurso es fotoiesisladeva@gmail.com Con las fotografías presentadas al concurso se realizará una EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA en el centro y en otros espacios municipales. Para ver la información