viernes, 26 de mayo de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SALUD Y EJERCICIO FÍSICO

Vamos a caminar:
Los martes y jueves del mes de junio, a las 10 de la mañana nos vamos a caminar de Piedras a Salinas. Haremos dos grupos uno para avanzad@s y otro para aquellas personas con menos movilidad (ya sea por falta de actividad, de tiempo, de peso, de enfermedad) así que no tenéis disculpa.

Además llevamos un par de monitores que animarán la actividad, solo nos hace falta un tiempo agradable.
No hay que apuntarse, solamente estar allí a la hora indicada.

Eso sí, llevad agua, un poco de azúcar (tal vez una pieza de fruta), un gorro para el sol, protector solar y paraguas porque si llueve, vamos también. Y por supuesto ROPA Y CALZADO ADECUADOS

Contamos con la colaboración del centro de salud, que una vez más, recetarán esta actividad entre las personas usuarias.

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