La última Encuesta de Salud para Asturias, la elaborada en 2013, que ponen de manifiesto que la proporción de personas que fuman diariamente ha disminuido con respecto a la Encuesta de 2008. Sin embargo, ha aumentado de forma considerable la proporción de personas que fuman ocasionalmente.
Dejar de Fumar:
Dejar de fumar aumenta la expectativa de vida y la probabilidad de vivir sin incapacidad y permite a la persona sentirse mejor al superar la dependencia al tabaco. Otros beneficios de renunciar al tabaco se resumen en:
- Reduce el riesgo de cáncer, así como los problemas de corazón, respiratorios y digestivos.
- Mejora la circulación y aumenta la capacidad respiratoria.
- Mejora el bienestar físico y el rendimiento durante el ejercicio.
- Elimina el olor a humo de la ropa, la casa y el mal aliento.
- Mejora el estado de la piel y acaba con las manchas en los dientes y en los dedos.
- Recupera los sentidos del gusto y el olfato.
- Incrementa el ahorro, disminuye el gasto
- Constituye un ejemplo positivo para los menores.
- Se abandona un hábito de escasa aceptabilidad social.
Sanidad informa de que en torno al 20% de la población asturiana ya es ex fumadora y recuerda que las personas que lo deseen pueden solicitar en su centro de salud el asesoramiento de su médico de familia y su enfermero para disminuir las dificultades y recibir ayuda durante todo el proceso.