NOTICIAS QUE ME ALEGRAN EL DIA

ACTIVIDADES SALUDABLES ORGANIZADAS POR EPS/PMD

CONSEJO DE SALUD DE CASTRILLON

miércoles, 31 de mayo de 2017

DIA MUNDIAL SIN TABACO 2017

Día Mundial sin Tabaco 2017

El humo de tu tabaco perjudica a los/las demás
Cerca del 40% de los niños y niñas están regularmente expuestos al humo ajeno en el hogar. El 31% de las muertes atribuibles al tabaquismo pasivo corresponde a menores. 


No queremos olvidarnos de las personas mayores, de enfermos/as y embarazadas.

Si el tiempo nos acompaña, tendremos una mesa informativa en el mercado local entre las 12:00 y las 14:00 por si os queréis pasar.


MÁS INFO EN ASTURSALUD
FOLLETO INFORMATIVO: HUMO DE SEGUNDA MANO
Datos: ESTUDES 2014-2015
EDADES 2015

martes, 30 de mayo de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: DIA MUNDIAL SIN TABACO

El 31 de mayo es el DIA MUNDIAL SIN TABACO, y como en años anteriores, en Castrillón, intentamos que no se nos pase esta fecha para nosotras, tan importante. Así que organizamos un taller con el alumnado de 1º ESO de los dos IES del municipio, donde Carmen, la Enfermera de la Unidad de tabaco de la comarca de Avilés, nos cuenta muchas cosas sobre el tabaco, información que a los y las más jóvenes necesitan conocer y entre todos y todas fortalecer el pensamiento, durante el mayor tiempo posible de no iniciarse en este hábito.









viernes, 26 de mayo de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SALUD Y EJERCICIO FÍSICO

Vamos a caminar:
Los martes y jueves del mes de junio, a las 10 de la mañana nos vamos a caminar de Piedras a Salinas. Haremos dos grupos uno para avanzad@s y otro para aquellas personas con menos movilidad (ya sea por falta de actividad, de tiempo, de peso, de enfermedad) así que no tenéis disculpa.

Además llevamos un par de monitores que animarán la actividad, solo nos hace falta un tiempo agradable.
No hay que apuntarse, solamente estar allí a la hora indicada.

Eso sí, llevad agua, un poco de azúcar (tal vez una pieza de fruta), un gorro para el sol, protector solar y paraguas porque si llueve, vamos también. Y por supuesto ROPA Y CALZADO ADECUADOS

Contamos con la colaboración del centro de salud, que una vez más, recetarán esta actividad entre las personas usuarias.

jueves, 25 de mayo de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: CUIDANDO A LA PERSONA QUE CUIDA

Las enfermeras de la comarca de Avilés, imparten un taller sobre "cuidados a la persona que cuida" en la casa de encuentro de Piedrasblancas durante los jueves de este mes y el próximo. 
Si conocéis alguna persona a la que le pudiera interesar, formar parte de una nueva edición del mismo, podéis acudir al centro de salud para que os den información detallada. 

Este taller permite a las personas cuidadoras, entre otras cuestiones, conocer cómo ayudar a la persona que atienden reduciendo su esfuerzo, cómo mejorar los cuidados y cómo atender su propia  salud.

Las personas que cuidan, tienen una gran sobrecarga emocional, necesitando en muchas ocasiones desahogo, compartir, aliviar, sentirse queridas… y este taller puede ayudarles


ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN; ACTIVIDADES INFANTILES Y FAMILIARES

En el parque de Raíces desde las cinco hasta las siete de la tarde CELEBRAMOS EL DÍA INTERNACIONAL DEL JUEGO.




Actividades:
-         PARACAÍDAS
El paracaídas es un estupendo juego para el desarrollo motor que permite un montón de juegos en grupo.

-         ENCANTADOS/AS
Encantados es un juego de persecución popular infantil que consiste en que la persona que "se la queda" tiene que tocar a alguien, mientras los/as demás corren. Las personas tocadas tendrán que permanecer paradas o "encantadas" hasta que otro/a jugador/a le toque o pase por entre sus piernas (se puede hacer de las dos formas).
La persona que se la queda tiene dos deberes, perseguir a los/as jugadores/as para encantarlos y cuidar a los/as ya encantados/as para que no les desencanten. En algunas partes se juega con una "base", donde nadie puede ir a encantarles.
  
-         LA COMBA

 
-         LA GOMA


-         MIKADO GIGANTE

Se trata de un juego de destreza que se basa en la habilidad de controlar el movimiento de la mano y la coordinación entre ojo y mano; por lo tanto, ayuda al desarrollo de la motricidad.Se juega con un conjunto de varillas con bandas pintadas de diversos colores y tienen valores de puntuación distintos según su color, siendo el de más valor el palillo único.

 -         4 EN RAYA GIGANTE
Se deben colocar cuatro fichas consecutivas, ya sea en horizontal, vertical o diagonal pero sin descuidar los movimientos del equipo contrario.


y en la Biblioteca de Salinas Gran estreno de Teatro



Una muy particular versión de la obra de Armando Palacio Valdés...


Marta y María
(sucedió en la Ría)
Sainete costumbrista dentro de lo que cabe
por el
Grupo de Teatro Juvenil de la Biblioteca de Salinas
Viernes,  26 de mayo, a las 6,30 de la tarde.

Salón de Actos de la Biblioteca

PRACTICANDO SALUD EN...OVIEDO: MARCHA EN BICI LOS DOMINGOS POR OVIEDO

La Dirección General de Salud Pública se adhiere, un año más, a la MARCHA EN BICICLETA POR OVIEDO programada para TODOS LOS ÚLTIMOS DOMINGOS DE CADA MES hasta el mes de octubre y organizada por la asociación Asturies comBici en colaboración con el Ayuntamiento de Oviedo.

Su objetivo es reivindicar el USO DE LA BICICLETA en la ciudad como transporte y ocio activo sostenible y saludable.

Hoy vivimos en un tiempo “donde el tiempo es escaso” somos esclav@s de su escasez ”casi no tenemos tiempo que perder”. La falta de tiempo y de entornos son importantes barreras que favorecen un estilo de vida sedentaria.

Invertir en infraestructuras y crear entornos que faciliten el uso de la BICICLETA en la ciudad, además de aligerar el tráfico y mejorar la calidad ambiental del aire y el ruido; facilita el ejercicio físico en la ciudad, aumentando en el organismo su gasto calórico y la producción de endomorfinas que contribuyen a mejorar la salud, el estado anímico y la forma física. Cualquier inversión que facilite el transporte y el ocio activo es un valor añadido a la ciudad, “convierte a las ciudades, en espacios más amables, sostenibles, atractivas y saludables” y toda inversión que mejore la calidad de vida de las ciudades, mejora la salud de la ciudadanía y contribuye a reducir el gasto farmacéutico y el asistencial del sistema sanitario.

miércoles, 24 de mayo de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: EN LA HUERTA CON MIS AMIGOS

El alumnado de 2º de primaria del colegio de Raices Castillo Gauzón, ha formado parte de el programa "En la huerta con mis amigos" que permite trabajar simultaneamente sobre alimentación y relaciones sociales.
Organiza: Educación para la salud y plan sobre drogas del Ayto de CAstrillón. Hoy hemos trabajado con la berenjena como protagonista. Con el cuento "La llegada de Berenjena" se trabaja la sorpresa, la inquietud, el miedo a lo diferente, a lo desconocido y cómo integrar esas emociones y transformalas en interés, en aprendizaje, en empatía. Por otro lado, nos permite ponernos en el lado de "lo diferente" cómo nos sentimos, nuestros miedos, nuestras inquietudes, trantando en todo modo de mejorar la integración. Este programa realizándose desde hace varios años en los colegios del municipio, podeís ver más información sobre sus objetivos, sus actuaciones, etc buscando a través de la etiqueta "En la huerta con mis amigos". Ha formado parte del I y II plan Integral de Infancia y esperamos siga siendo atractivo para la comunidad educativa y sobre todo, siga permitiéndonos trabajar ALIMENTACIÓN Y RELACIONES SOCIALES

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: MENORES, SALUD Y DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Invitamos a todas y todos los menores a participar en nuestra GYMKHANA! Será el sábado 27 de mayo y 3 de junio en la plaza delante del Ayto (plaza Europa) De 12:00 a 13:00 aproximadamente. Ven a pasar un rato divertido con nosotr@s
Organizado por Concejalía de Bienestar Social, Sanidad, Consumo y Juventud a través de Eps El 31 de mayo se celebra el DIA MUNDIAL SIN TABACO, con motivo de este día, desde Educación para la salud y plan sobre drogas, se organizan diferentes actividades encaminadas en este caso a fortalecer los factores de protección frente al consumo, retrasar la edad de inicio, ofrecer alternativas de ocio saludables y promover la salud en todos sus ámbitos.

martes, 23 de mayo de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: ACCIONES POR EL SILENCIO

Hoy nuevamente, y como todos los martes de 12:00 a 13:00 contamos con una animadora caracterizada de payasa que nos recuerda la necesidad de guardar silencio o en su defecto, hablar en voz baja en los sitios públicos, concretamente en el centro de salud de Piedrasblancas. Gracias a todas las personas que nos facilitáis esta labor y contribuis a reducir el ruido.
SE TRATA DE UNA PROPUESTA FORMULADA DENTRO DEL CONSEJO DE SALUD DE CASTRILLÓN

CURSO: "Deshacer el género: la experimentación con el cuerpo y la identidad" en Gijón

El Conseyu de Mocedá de Xixón y el Conseyu de la Mocedá del Principau d´Asturies dentro de las formaciones gratuitas dirigidas a asociaciones oferta la siguiente formación: "Deshacer el Género: La experimentación con el cuerpo y la identidad". Se desarrollará los días 1 y 2 de junio, en horario de 17.00 a 21.00 horas, con una duración total de 8 horas, en el Salón de Actos del Conseyu de Mocedá de Xixón. Será impartido por: María Rodríguez Suárez, licenciada en Bellas Artes. Doctoranda en feminismo y diversidad, especialista en postporno y teoría queer. Para participar en el curso, es necesario inscribirse a través de este formulario on-line hasta el próximo 29 de mayo. Este taller de formación va dirigido a las asociaciones y jóvenes con interés en trabajar la educación sexual con sus iguales en diferentes ámbitos. Con una metodología participativa y con el objetivo de proporcionar estrategias prácticas para poder realizar talleres, actividades o programas de educación sexual. CONTENIDOS DEL CURSO La construcción social/cultural del género: ¿qué es la feminidad y la masculinidad? Teorías contemporáneas sobre el género: teoría queer y performatividad. Breve genealogía de las prácticas Drag queen y King. Experimentación con el cuerpo y el género (conducta y expresión corporal, lenguaje verbal y no verbal, ocupación del espacio privado y público). Experiencias sobre la actuación de género. Se entregará cerfificado con el 80% de asistencia al curso. MÁS INFORMACIÓN: Conseyu de Mocedá de Xixón Avda. Manuel Llaneza 68 bajo de Xixón Tel. 985 15 50 72 info@cmx.es

miércoles, 17 de mayo de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SALUD Y MUJER

NUEVA FORMACIÓN EN MARCHA EN LA CASA DE ENCUENTRO.

En la actualidad la Casa de Encuentro se están impartiendo dos nuevos talleres; El primero de ellos es “Salud y bienestar, ahora en movimiento”, este forma parte de la formación que realiza anualmente el Instituto Asturiano de la Mujer dentro del programa “Tiempo Propio”. Participan 25 mujeres y se está realizando los jueves del mes de mayo en horario de 10:30 a 13:00 horas.
Los objetivos de este taller son:
  • Aprender a mantener el equilibrio emocional evitando la somatización de los problemas y detectando circunstancias que alteran los hábitos saludables de alimentación, relaciones personales y familiares.
  • Favorecer la socialización de las participantes mediante actividades que promuevan la autoestima y estrechen lazos de colaboración.
  • Estimular a partir de actividades físicas y psicológicas el mantenimiento y mejora de nuestro cuerpo.
  • Fomentar la actividad física como motor de salud.
Tiempo propio 2017
Por otro lado, mañana tiene lugar la segunda sesión del taller "cuidados a la persona que cuida" impartido por el personal de enfermería y con el que estamos colaborando desde diferentes áreas municipales.
CONTACTO: igualdad@ayto-castrillon.es – 985 508 504 – Twitter Igualdad Castrillón @Casa Encuentro – Facebook Igualando Realidades
HORARIO: De 09:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:00 horas (julio, agosto, vacaciones de Navidad y S.Santa cerrado por la tarde).

VIH

El VIII MEMORIAL PERMANENTE DEL SIDA se celebrará el próximo sábado 27 de mayo a las 13 horas, en el Bosque de la Memoria, sito en el Parque de los Pericones en Gijón (acceso por la calle Periodista Carantoña Dubert, nº 23-25, zona Ceares).
Dentro de los actos contaremos como es habitual con la lectura de nombres, la ofrenda floral y, lo acompañaremos de un evento conmemorativo.
Como todos los años, si el tiempo acompaña, compartiremos la comida que entre todas las personas llevemos.
Por supuesto, estos actos son públicos y abiertos a cualquier persona que quiera ir y vivir con nosotros estos emotivos momentos; después de tantos años de infección por VIH, en los que es innegable la actual mejora en la calidad y cantidad de vida de las personas VIH, seguimos perdiendo compañer@s cada año y tampoco queremos olvidar a ninguno de las personas fallecidas a causa de esta enfermedad a lo largo de todos estos años, por eso de la importancia de estos Memoriales, que se celebran en todo el mundo durante el mes de mayo.

martes, 16 de mayo de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: DIA MUNDIAL SIN TABACO

Se aproxima el día mundial sin tabaco y desde la Consejería de Sanidad, desde diversas instituciones, nos coordinamos y trabajamos para visibilizar este día y la importancia que tiene intentar que cada vez sean menos las personas fumadoras. Por eso, se organizan diferentes actuaciones que iremos acercándo a través del blog de salud de Castrillón.

Desde la Concejalía de Bienestar Social, Sanidad, Consumo y Juventud, se organizan diversas iniciativas, en ocasiones trabajamos directamente la prevención del tabaquismo, en otras, se trabajan las emociones, los hábitos, los estilos de vida con el ánimo de fortaleces los factores que nos protegen frente a las decisiones o acciones menos saludables.

Recientemente, ha finalizado un curso de deshabituacion tabáquica con emplead@s públicos impartido por la especialista en tabaquismo Carmen González Carreño de la Unidad de Tabaco de Avilés.

Hoy desde el plan sobre drogas nos ha tocado aprender de los alumnos y alumnas del colegio Castillo Gauzón de Raices. Hemos compartido información sobre los componentes del tabaco, hemos hablado del derecho de los niños y niñas a ser oidos, y más aun en la necesidad de respetar su salud y nos hemos puesto en la piel de un/a profesional de la publicidad, diseñando eslóganes para sensibilizar frente al humo del tabaco en el coche o en casa, también nos hemos puesto en la piel de una médica o un médico y hemos elaborado una receta para dejar de fumar y hacer propuestas alternativas!
Aquí os presente al grupo de 5º del cole de Raices, no recuerdo todos sus nombres (Izan, Agustín, Ángela, Sergio, Paula, Pelayo, Noemí) pero recuerdo todas sus caras y estos son algunos de sus mensajes publicitarios:




- NO, en el auto no fumes
- Te cambio un cigarro por un beso de cine
- No vayas al trabajo fumando que luego te huele el aliento cuando estás hablando
- no fumeis delante de los niños porque le dais mala enseñanza y de mayores fumaran
- Si fumáis en la playa no tiréis el cigarro a la arena
- no contamines la calle
y muchos más. Gracias a todos y todas.

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SALUD

Esta semana nuevamente nos vamos al colegio de Raices "Castillo Gauzón"
Hoy tenemos una sesión de prevención del tabaquismo con alumnado de 6º de primaria.
El miércoles tenemos la segunda sesión de cuentos con alumnos de 3º de ESO donde seguiremos tratando de trabajar las emociones, y la superación de adversidades a través de un cuento que os anticipo por si os apetece acercaros a una biblio o a una libreria y haceros con él:





Martín Gris. Zuriñe Aguirre. Editorial Fun Readers





Seguidamente, con alumnado de "En la huerta con mis amigos" nuestras protagonistas de hoy, las coles de bruselas. Hablaremos nuestros miedos, de qué hacer si nos perdemos, que es lo que le ocurre a nuestra protagonista (por lo que si alguna familia quiere insistir, les animamos a aprenderse un número móvil de contacto y les recordamos la existencia del 112) y por otro lado, también se trabaja sobre el valor nutricional de las verduras y en concreto, de las coles, les damos un poquito de información.

2º de primaria, trabajaremos la segunda sesión del programa

Las proximas semanas, visitaremos otros colegios del municipio!

Por otro lado, nuestra "Payasa" hará "acciones para el silencio" en el centro de salud de Piedrasblancas, como sabéis estamos intentando sensibilizar sobre la necesidad de reducir el ruido en diversos espacios, y el centro de salud es uno de ellos, ya que su disposición precisamente, no es la más adecuada, pero nuestra payasa intentará recordar a las personas usuarias, que guarden silencio o en su defecto, hablen en voz baja

Ayer, el AMPA del colegio "Manuel Álvarez de Salinas, organizó una charla sobre "LOS LIMITES" impartida por ASACI (Asociación Asturiana para la Atención y el Cuidado de la Infancia), en la que se trabaja la promoción del buen trato con nuestros hijos e hijas y cómo establecer límites de forma respetuosa, negociada y favoreciendo el desarrollo no solo del/a menor sino también de la familia.

lunes, 15 de mayo de 2017

PRACTICANDO SALUD EN ...LA MANCOMUNIDAD CINCO VILLAS














Ya van seis años consecutivos, El plan sobre drogas de la Mancomunidad Cinco Villas organiza las Jornadas de la Salud en la Mancomunidad "Cinco Villas" fruto de la coordinación y colaboración entre distintos servicios y entidades municipales.

Si quieres conocer más sobre las actividades que se realizan en la Mancomunidad relacionadas con la salud visita su blog http://saludcincovillas.blogspot.com.es/

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: ALTERNATIVAS DE OCIO - EXCURSIONES SALUDABLES

El próximo 20 de mayo RINCÓN DE LAS AVES, MUSEO Y JUEGOS EN SANTIANES DE PRAVIA

miércoles, 10 de mayo de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SSF 17


 Seguimos con el SALINAS SPORT FESTIVAL, hoy los técnicos de deportes del Ayto de Castrillón, nos asesoran sobre los clubs deportivos del municipio, que son unos cuantos, y nos informa de la escasez de recursos municipales en este área.Tener consciencia de las limitaciones tal vez, nos ayudará a mejorar en este aspecto.

Gracias por vuestra ayuda, gracias por colaborar

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SALUD EN EL COLE DE RAICES

Hoy ha sido un día muy intenso de actividades en Castrillón. En el cole de Raices, han confluido varias actividades, alguna de ellas, os las acercamos a continuación a través de fotos.

- proyecto "En la huerta con mis amigos" el alumnado de 2º de primaria ha toqueteado las verduras, protagonistas de nuestra huerta particular y conocido un poco más sobre ellas..

- El alumnado de 3º de primaria, ha trabajado las emociones a través de un cuento:
 Así es mi corazón
Jo Witec. Editorial: Bruño






- Y el alumnado de 6º de primaria, ha realizado Reanimación Cardiopulmonar gracias a la colaboración de Cecilia, Manoli y Olaya enfermeras de los centros de salud de Castrillón. Este cole, es un cole saludable! Cuánto trabajo, cuántos valores, cuántos conocimientos! ole por el cole de Raices!
ANTE UNA SITUACIÓN DE EMERGENCIA: CÓMO PONER A UNA PERSONA EN POSICIÓN LATERAL SEGURA






Organiza: Ayto de Castrillón - Eps/plan sobre drogas
actividad incluida dentro del II PII Castrillón 

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: DIA DE LA SALUD

El día de la salud ya pasó pero nosotros seguimos sensibilizando, así que después de haber tenido una sesión con varios rincones deportivos (balonmano, tenis, zumba), después de haber recibido un poco de información sobre cómo debe ser nuestra comida , ahora nos toca cocinar...
Asi que hoy, durante toda la mañana, el alumnado de 3º ESO del IES Isla de la Deva está preparando 4 platos sencillos en frio dentro de un mini !Masterchef!
Estas son algunas fotos:

Momento de la preparación de cada plato




 y ahora vamos a probar....