RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD_ QUÉ DICE LA LEY

LLegamos al final de la VI campaña #quenotevendanhumos que este año hemos centrado en los derechos de la infancia, en el respeto a los espacios donde hay menores, libres de humo y derivados del tabaco. Hoy queremos hacer llegar información sobre lo que recoge la ley. 

Así llegamos al final de la campaña RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD a la que hemos dedicado varias semanas (en torno al 31/5 Día mundial sin tabaco) con diversas infografías y cortos sobre un derecho fundamental de la infancia: LA SALUD

 

Es el momento de poner cada cual, su granito de arena, ayudemos a  mantener los espacios más usados, donde viven y disfrutan niños, niñas y adolescentes, lo más sanos posibles, libres de humo y otros residuos de tabaco. 

Más información en #quenotevendanhumos

Campaña elaborada por los planes municipales de salud de Grau, Ovieu, Lena, Mancomunidades Cinco Villas y de la Sidra y Educación para la salud de Castrillón en colaboración con la Consejería de Salud de Asturias.

Materiales de prevención de adicciones para deportistas que quieren saber más

El paso del tiempo deja huella en todo y hace falta renovarse. Hoy nos hemos despedido de unos materiales de la mejor forma posible: poniéndolos a disposición de quien quiera.

Asi que desde hoy, los tenéis a disposición en el polideportivo de Piedras Blancas

RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD_ Entorno educativo

Son varios los días que llevamos compartiendo información, hoy hablamos de los espacios alrededor de los entornos escolares y de cómo las personas adultas nos comprometemos en mantener estos espacios libres de humo de tabaco (y residuos) ahí va un nuevo stop mocion! 

Derecho a la protección contra las drogas – Art 33

La exposición de niños y niñas al tabaco y productos relacionados supone importantes riesgos para su salud y aumenta la probabilidad de que al llegar a la adolescencia comiencen a fumar o vapear.

Es fundamental respetar sus espacios, manteniéndolos libres de humos y evitar normalizar el consumo de tabaco y otros productos relacionados (ej. Vapers).

La Ley prohíbe fumar en los centros educativo, parques y zonas de juego infantiles. Cumplirla es fundamental para protegerles de los riesgos del tabaco, asociados al humo de segunda mano (el que exhalan las personas fumadoras), de tercera mano (las partículas tóxicas que quedan en el aire y en las superficies donde se fuma, de cuarta mano (las colillas). 

Respetar sus espacios, manteniéndolos libres de tabaco, es proteger su salud.

Junto a otras campañas institucionales, algunos planes municipales de salud, Grau, Mancomunidades de Cinco Villas y de la Sidra, Oviedo, Lena y ahora nuevamente Castrillón , hemos elaborado una campaña divulgativa para poner el foco en un derecho fundamental de la infancia: 

LA SALUD y en mantener los espacios usados por niños y niñas lo más sanos posibles, libres de humo y otros residuos de tabaco. Por esto, nuestro eslogan para 2025 es RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD

👉 La información sobre esta campaña y sus materiales está disponible en http://quenotevendanhumos.blogspot.com/

RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD_ MITOS

Dentro de la campaña RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD a lo largo de varias semanas (en torno al 31/5 Día mundial sin tabaco) iremos subiendo diferentes infografías informativas sobre un derecho fundamental de la infancia: 

Hoy toca hablar de LOS MITOS. A veces tenemos falsas creencias o hemos acudido a fuentes erróneas de conocimiento para informarnos. Aquí te planteamos algunos de los mitos más extendidos.

Aprovechamos con esta infografía a poner un poco de atención en los riesgos medioambientales producidos por los derivados del tabaco, y os animamos a participar de las actividades que desde diferentes áreas y entidades organizan para celebrar el dia mundial del medio ambiente, en la web del plan de infancia podrás encontrar la que organiza el ayto de Castrillón.

Y ahora que lo sabes, ayúdales a  mantener los espacios más usados, donde viven y disfrutan niños, niñas y adolescentes, lo más sanos posibles, libres de humo y otros residuos de tabaco. 

Sigue nuestra campaña y otras campañas anteriores en #quenotevendanhumos

Campaña elaborada por los planes municipales de salud de Grau, Ovieu, Lena, Mancomunidades Cinco Villas y de la Sidra y Educación para la salud de Castrillón en colaboración con la Consejería de Salud de Asturias.

Guía Breve del abordaje del tabaquismo

El pasado viernes tenía lugar la celebración del Dia mundial sin tabaco organizado por la Consejeria de Salud. Entre las cuestiones abordadas, la presentación de una guía breve de Abordaje del tabaquismo y materiales para ayudar a dejar de fumar. Por supuesto, nos trajimos algún ejemplar para Castrillón.

Parece sencilla, organizada, visual y muy práctica.

Cosas que nos facilitan la toma de decisiones y que estas se mantengan. Necesaria para profesionales y en quienes quieren dejar de fumar.

Si eres profesional y quiere ver el material, pincha aqui

Si has dejado de fumar, materiales aquí

DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Junto a otras campañas institucionales, algunos planes municipales de salud, Grau, Mancomunidades de Cinco Villas y de la Sidra, Oviedo, Lena y ahora nuevamente Castrillón, hemos elaborado una campaña divulgativa para poner el foco en un derecho fundamental de la infancia: 

LA SALUD y en mantener los espacios usados por niños y niñas lo más sanos posibles, libres de humo y otros residuos de tabaco. Por esto, nuestro eslogan para 2025 es RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD

👉 La información sobre esta campaña y sus materiales está disponible en http://quenotevendanhumos.blogspot.com/

Son varios los días que llevamos compartiendo información, hoy hablamos de los espacios de ocio, mira este stop mocion, qué chulo! 

Derecho al ocio y a la salud

Derecho al descanso y el esparcimiento, al juego y a las actividades recreativas

Los niños y niñas tienen derecho al descanso y el esparcimiento, al juego y a las actividades recreativas propias de su edad y a participar libremente en la vida cultural y en las artes. (Artículo 31. Convención de los Derechos de la Infancia).

Para que puedan disfrutar de este derecho, que va unido al derecho a la salud y el pleno desarrollo, necesitan tiempo y lugares seguros y saludables.

La Ley prohíbe fumar en los parques, zonas de juego infantiles, campos de entrenamiento deportivo (fútbol, baloncesto, etc.). Cumplirla es fundamental para protegerles de los riesgos del tabaco, asociados al humo de segunda mano (el que exhalan las personas fumadoras), de tercera mano (las partículas tóxicas que quedan en el aire y en las superficies donde se fuma, de cuarta mano (las colillas).

Respetar sus espacios, manteniéndolos libres de tabaco, es proteger su salud.

Cannabinoides sintéticos

Son sustancias fabricadas en laboratorio, y similares químicamente a sustancias que se encuentran en la planta de cannabis, aunque pueden producir efectos muy diferentes.

Riesgos: Los cannabinoides sintéticos más potentes pueden causar una intoxicación más intensa y efectos mentales, físicos y conductuales que el cannabis, y se han notificado casos de intoxicación grave y mortal. Las investigaciones demuestran que el consumo de cannabinoides sintéticos ilícitos está asociado a graves problemas de salud y puede poner en peligro la vida: Trastornos psicóticos unido a que pueden ser potencialmente cancerígenos o que la persona consumidora puede sufrir una sobredosis que, si no es atendida a tiempo, puede derivar en la muerte, son algunos de sus riesgos.

En 2024, el Sistema Español de Alerta Temprana ha recibido 14 notificaciones de personas intoxicadas por consumir gominolas que tenían cannabinoides sintéticos en Barcelona y en Madrid. Los cannabinoides sintéticos fueron presuntamente HHC y THCP.

Si te preocupa este tema o quieres información veraz pincha aquí

RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD_ Beneficios para la infancia desde el embarazo

Dentro de la campaña RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD a lo largo de varias semanas (en torno al 31/5 Día mundial sin tabaco) iremos subiendo diferentes infografías informativas sobre un derecho fundamental de la infancia: 

Hoy toca hablar de LOS BENEFICIOS PARA LA INFANCIA DESDE EL EMBARAZO. Todas las personas tenemos la idea general de porqué es mejor no fumar pero en lo concreto...te damos algunas ideas, tal vez alguna, no hayamos reflexionado sobre ella.

Y ahora que lo sabes, ayúdales a  mantener los espacios más usados, donde viven y disfrutan niños, niñas y adolescentes, lo más sanos posibles, libres de humo y otros residuos de tabaco. 

Sigue nuestra campaña y otras campañas anteriores en #quenotevendanhumos

Campaña elaborada por los planes municipales de salud de Grau, Ovieu, Lena, Mancomunidades Cinco Villas y de la Sidra y Educación para la salud de Castrillón en colaboración con la Consejería de Salud de Asturias.

La RPA se hace eco de nuestra campaña " Respeta mis espacios, protege mi salud" dentro de las actuaciones del día mundial sin Tabaco 2025

#quenotevendanhumos 

Gracias a la radio pública, la de tod@s y en especial al equipo de Patricia por ayudarnos a sensibilizar e informar.

Escuchalo aquí

RESPETA MIS ESPACIOS. PROTEGE MI SALUD.

Este es el lema de nuestra campaña para celebrar el Día Mundial sin Tabaco 2025. 

👧👦Los niños y las niñas tienen derecho a la salud, también el ámbito privado. Las personas adultas tenemos la responsabilidad de que ese derecho se cumpla y muchas veces no lo hacemos por desconocimiento o creencias erróneas sobre el tabaco.  

🚘No fumes en el interior de tu coche y mucho menos cuando viajes con menores. De camino al cole, a la compra, a casa de l@s abuel@s... es un trayecto corto, si aun no has decidido dejar de fumar, sí puedes ayudar a cuidar la salud de tus hij@s. Si fumas, hazlo antes o después de subir al coche, son pequeñas medidas que suponen mucho!!!!

Las sustancias tóxicas del humo del tabaco pueden permanecer en el coche durante mucho tiempo y afectar negativamente a la salud de tus hijos/as 🚗

Derecho a la salud

Las niñas y los niños tienen derecho  al disfrute del más alto nivel posible de salud (...). (Artículo 24 de la Convención sobre los Derechos de la Infancia).

 

Esto implica el derecho a vivir en ambientes libres de humos de tabaco y emisiones de los cigarrillos electrónicos, que ponen en riesgo su salud, aumentando las enfermedades respiratorias, infecciones y problemas de desarrollo, entre otras.

 

El riesgo aumenta en espacios interiores como los coches, donde se exponen al humo de segunda mano (el que exhalan las personas fumadoras) y al humo de tercera mano ( sustancias tóxicas que impregnan las tapicerías y demás superficies del vehículo).

 

La única forma de evitar esos riesgos es mantener el coche siempre libre de tabaco, no fumar, ni siquiera cuando los niños y las niñas no están presentes.

La información sobre esta campaña y sus materiales está disponible en el blog 👇http://quenotevendanhumos.blogspot.com/

#quenotevendanhumos #derechosdelainfancia #dererchoalasalud #derechoalavida #espaciossinhumo #espacioslibresdehumo #mancomunidadamigadelainfancia #CAI Saludcincovillas Eps Castrillon - Plan Sobre Drogas Plan Municipal Sobre Drogas Ayto Grado Conecta Oviedo

Gracias @estudiomartapintos y @comarcajoven por el vídeo.

Respeta mis espacios, protege mi salud . LA EXPOSICIÓN DEL HUMO DEL TABACO DE MENORES EN DATOS

Dentro de la campaña RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD a lo largo de varios jueves (en torno al 31/5 Día mundial sin tabaco) iremos subiendo diferentes infografías informativas sobre un derecho fundamental de la infancia: 

LA SALUD y en mantener los espacios más usados, donde viven y disfrutan niños, niñas y adolescentes, lo más sanos posibles, libres de humo y otros residuos de tabaco. 

Hoy toca hablar de DATOS. 

Datos de exposición al humo de tabaco en casa, coche, marquesinas de bus, parques, espacios deportivos, terrazas...

Sigue nuestra campaña y otras campañas anteriores en #quenotevendanhumos

Campaña elaborada por los planes municipales de salud de Grau, Ovieu, Lena, Mancomunidades Cinco Villas y de la Sidra y Educación para la salud de Castrillón en colaboración con la Consejería de Salud de Asturias.

Fin de los talleres de contracepción del curso escolar 2024-2025

Hemos terminado nuestros talleres de contracepción en el IES de Salinas. Hemos terminado nuestra pequeña incursión con l@s adolescentes para hablar de temas que empiezan a descubrir y explorar, en realidad llegamos tarde, pues algun@s ya han accedido de la peor forma: internet.

Desde EPS en colaboración con Ye too ponese y gracias al IES de Salinas, les damos nociones básicas, reales, seguras, sanas y de respeto. Cuestiones que en las familias cuesta abordar, y que a través de los IES puede ser una forma de abordaje que permita hablar, escuchar, aprender de forma segura.

Hemos hablado de ITS, de métodos de contracepción, hemos desmontado algún mito y con diferentes dinámicas para que los viernes a última hora, no fueran tan tediosos!!! Esperamos haber ayudado así a la comunidad educativa.

RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD - DIA MUNDIAL SIN TABACO

Junto a otras campañas institucionales, algunos planes municipales de salud, Grau, Mancomunidades de Cinco Villas y de la Sidra, Oviedo, Lena y ahora nuevamente Castrillón, hemos elaborado una campaña divulgativa para poner el foco en un derecho fundamental de la infancia: 

LA SALUD y en mantener los espacios usados por niños y niñas lo más sanos posibles, libres de humo y otros residuos de tabaco. Por esto, nuestro eslogan para 2025 es RESPETA MIS ESPACIOS, PROTEGE MI SALUD, ya que como personas adultas nos toca proporcionarles espacios limpios, sanos, seguros.  Desde los planes de salud, queremos sumarnos al movimiento por la Primera Generación Libre de Tabaco, porque todas las personas adultas queremos que niños y niñas crezcan san@s, evitando entre otros, la exposición a los efectos del tabaco, lo que implica reivindicar espacios libres de esta sustancia, en cualquiera de sus presentaciones, y de los residuos que genera. TODAS QUEREMOS LO MEJOR PARA NIÑOS Y NIÑAS, de ahí que pongamos el foco en la salud de la población infantil. Actualmente el 57% de l@s menores convive en espacios públicos sin humo queremos ir a más!!!!! y protegerles también dentro de su hogar

👉 La información sobre esta campaña y sus materiales está disponible en http://quenotevendanhumos.blogspot.com/

CAMBIO EN EL RECORRIDO: PASEO 16 DE MAYO

CAMBIO EN EL RECORRIDO ante las lluvias de días anteriores - VEN A CAMINAR CON NOSOTRAS

Debido a la climatología de días anteriores que puede haber afectado al firme se decide un cambio en la ruta del 16 de mayo:


Salida de Plaza Europa recorrido por senda fluvial hasta Salinas por el parque de la Deva, calle Marola, calle Luís Hazeur hasta el Instituto de Salinas, paseo de las anclas y vuelta a Piedras por la senda.

Desde Educación para la salud en colaboración con Dinamizando Castrillón queremos invitaros a participar en dos paseos este mes de mayo.

Se trata de salir a caminar juntas y juntos, poner nuestro cuerpo a funcionar, acompañad@s de familia, amistades, vecin@s. 

Todas necesitamos caminar un poco pero unas veces por no ir sol@s, otras veces por pereza, otras porque me toca "la cria o el crio", otras ....siempre tenemos disculpa, así que en Castrillón, nos apuntamos nuevamente a animaros a caminar porque no tenemos disculpa!!!!

Vamos a hacer un par de rutas por nuestro municipio, una un poco más larga que otra pero las dos, para ir a nuestro ritmo, disfrutando a la vez que remocicamos el corazón .

Son rutas para todas las edades y muy recomendables, seguro que habéis escuchado a vuestra enfermera a vuestra médica "Menos pastilla y más zapatillaaaa!

Si te apetece y puedes...Inscríbete! 985 53 00 31 o  eps@castrillon.es

Os esperamos!!!!!

Ven a paser con nosotr@s por Castrillón

Desde Educación para la salud en colaboración con Dinamizando Castrillón queremos invitaros a participar en dos paseos este mes de mayo.

Se trata de salir a caminar juntas y juntos, poner nuestro cuerpo a funcionar, acompañad@s de familia, amistades, vecin@s. 

Todas necesitamos caminar un poco pero unas veces por no ir sol@s, otras veces por pereza, otras porque me toca "la cria o el crio", otras ....siempre tenemos disculpa, así que en Castrillón, nos apuntamos nuevamente a animaros a caminar porque no tenemos disculpa!!!!

Vamos a hacer un par de rutas por nuestro municipio, una un poco más larga que otra pero las dos, para ir a nuestro ritmo, disfrutando a la vez que remocicamos el corazón .

Son rutas para todas las edades y muy recomendables, seguro que habéis escuchado a vuestra enfermera a vuestra médica "Menos pastilla y más zapatillaaaa!

Si te apetece y puedes...Inscríbete! 985 53 00 31 o  eps@castrillon.es

Os esperamos!!!!!

Charla: protocolos de actuación ante situaciones de violencia. Información en ciclos formativos de la rama sanitaria

Para prevenir la violencia existen diferentes herramientas. Entre ellas la formación a futuros profesionales.

Desde EPS Castrillón, volvemos a los ciclos formativos de sanidad en el IES Isla de la Deva para ofrecer la posibilidad de una charla sobre los protocolos de detección de violencia hacia infancia, mujeres y mayores. 

Conocer su existencia, conocer los  indicadores, a dónde dirigirse, son elementos clave en la detección. Qué mejor forma que de la mano de una de nuestras trabajadoras sociales municipales Lorena Guadamuro que además de tener formación y experiencia en prevención de violencia de género, ha participado en la puesta en marcha de alguno de los protocolos (mayores), forma parte del grupo de profesionales que imparte talleres para familias, cuenta con más de 15 años de experiencia en los servicios sociales municipales de base y es miembro de la comisión deontológica del colegio oficial de Trabajo Social.

Mañana impartirá tres sesiones de acercamiento a los protocolos con alumnado de los ciclos formativos de:

- TCAE. Cuidados Auxiliares de Enfermería

- Farmacia

Una vez más gracias a la buena acogida de nuestras propuestas por el IES Isla de la Deva

  Esta charla se enmarca dentro de la estrategia local de promoción de la salud / plan sobre drogas 2022-2026 dentro del área de actuación de forma parte del programa de prevención ante situaciones de riesgo de cualquier tipo de violencia

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ayto de Castrillón 

Concejalía de Servicios a la ciudadanía

Educación para la salud y Plan sobre drogas

Colaboran:  Consejería de Sanidad, IES Isla de la Deva, UTS2

 

Prevención de ITS en el IES Isla de la Deva. Hablamos de VIH/SIDA

Tras un día intenso de charlas informativas y pruebas de VIH en el IES Isla de la Deva, podemos decir que ha sido un éxito que confiamos poder repetir el próximo curso escolar y no solo con los ciclos formativos sino con 4º ESO como en años anteriores.

Por ahora hemos accedido a personas de los ciclos formativos de:

- Cuidados Auxiliares de enfermería

- Farmacia y parafarmacia

- Anatomía patológica y citodiagnóstico

- Instalaciones de Producción de Calor

- Instalaciones Eléctricas y Automáticas

Según nos informa el comité ciudadano de lucha contra el VIH/SIDA (CASIPA) declarada entidad de interés público por el principado de Asturias, además de los talleres impartidos, se realizaron  15 pruebas rápidas gratuitas de VIH (12 chicas, un chico y una persona no binaria) 

Como dato la prueba en farmacia ronda los 13 euros.

Esta actividad nos permite dar información veraz sobre las ITS y cómo prevenirlas, desmontando bulos y creencias erróneas, permite disfrutar las relaciones de forma sana. Permite normalizar diferentes situaciones de la vida y que las asociaciones y los recursos estén cerca, accesibles y se pueda acudir a ellas con menos miedos, en caso necesario o de interés.

La actividad está planteada para personal del centro pero está abierta a toda la ciudadanía que desee acercarse a realizarse la prueba.

La actividad se enmarca dentro de la estrategia local de promoción de la salud / plan sobre drogas 2022-2026 dentro del área de actuación "Afectividad, sexualidad y prevención de conductas de riesgo"

Anteriormente, los talleres también se realizaron con alumnado de 4º ESO del IES de Salinas, y personal municipal de planes de empleo, joven ocúpate o talleres de empleo. 

El proyecto viene realizándose desde hace más de una década

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ayto de Castrillón 

Concejalía de Servicios a la ciudadanía

Educación para la salud y Plan sobre drogas

Colaboran: Consejería de Sanidad, CASIPA, IES Isla de la Deva, IES Salinas

Hablamos con el alumnado de CF de cómo prevenir el VIH

Mañana a lo largo de todo el día, el comité ciudadano de lucha contra el VIH, en el IES Isla de la Deva,  impartirá talleres con los ciclos formativos de:

- Cuidados Auxiliares de enfermería

- Farmacia y parafarmacia

- Anatomía patológica y citodiagnóstico

- Instalaciones de Producción de Calor

- Instalaciones Eléctricas y Automáticas

Así mismo, se dispondrá de la unidad móvil y un espacio en el centro para todas las personas que deseen realizarse una prueba rápida de VIH de forma gratuita, voluntaria y anónima 

(Como dato la prueba en farmacia ronda los 13 euros)

La actividad está planteada para personal del centro pero está abierta a toda la ciudadanía que desee acercarse a realizarse la prueba.

La actividad se enmarca dentro de la estrategia local de promoción de la salud / plan sobre drogas 2022-2026 dentro del área de actuación "Afectividad, sexualidad y prevención de conductas de riesgo"

Anteriormente, los talleres también se realizaron con alumnado de 4º ESO del IES de Salinas, y personal municipal de planes de empleo, jóven ocúpate o talleres de empleo. 

El proyecto viene realizándose desde hace más de una década

Queremos poner en valor desde este espacio, el esfuerzo realizado por PSC del IES Isla de la Deva que ha realizado una labor importante para llegar a todo el alumnado y poder prevenir.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ayto de Castrillón 

Concejalía de Servicios a la ciudadanía

Educación para la salud y Plan sobre drogas

Colaboran: Consejería de Sanidad, CASIPA, IES Isla de la Deva, IES Salinas

I JORNADA DE SALUD Y MENOPAUSIA. SEXUALIDAD

Cuarta y última sesión de las I Jornada de Salud y Menopausia, el miércoles 23 de abril, denominada "SEXUALIDAD", con Natalia Cachafeiro, psicóloga y máster en Sexología.

Durante las cuatro actividades contaremos, como medida de conciliación para facilitar la participación, con el Taller de Empleo "Dinamizando Castrillón", que realizarán actividades para peques (desde 3 años) en la Casa. 

Los objetivos son promocionar la salud de las mujeres, promover el bienestar integral a través de la toma de control de la salud propia, eliminar mitos y tabúes, prevenir enfermedades, proporcionar información y herramientas para entender los cambios asociados con la menopausia, además de crear un espacio seguro para compartir experiencias y como red de apoyo. 

Se pretende abordar una visión amplia de lo que es la menopausia (antes y durante), la nutrición y alimentación, la parte física de cuidado de suelo pélvico y también la salud sexual en esta etapa, todo ello con profesionales especializadas en estas temáticas. Todas las sesiones serán de acceso libre (no hace falta inscripción), con la limitación del el aforo de la sala polivalente de la Casa de Encuentro. 

Taller: Adaptación de la industria del tabaco (nicotina) a los tiempos actuales

Desde EPS en colaboración con la Unidad de Tabaco se ofrece un taller para empleadas y empleados municipales (talleres de empleo, plan de empleo, joven ocúpate) para conocer cómo la industria de la nicotina se adapta a los nuevos tiempos para mantener a las personas consumidoras habituales y atraer a nuevas personas consumidoras, especialmente jóvenes.

mostramos qué contiene un cigarro

Así, Carmen González Carreño enfermera de la Unidad de Tabaco, con amplia trayectoria profesional en deshabituación tabáquica con Master en el tema, no solo comparte sus conocimientos sobre el tabaco, sus efectos sino también sobre cómo la industria ha sabido adaptarse a lo largo del tiempo para hacerse con nuevos consumidores, actualmente con el cigarrillo electrónico o los vapers, cómo ha utilizado la publicidad, las modas, etc.

Se trabajan los mitos, las creencias normativas y cómo no, dónde acudir si quieres dejar de fumar. Todo esto desde el respeto y cuidado a las personas fumadoras que aún no han dado el paso de intentar dejar de fumar.

No nos resistimos a recordar que para intentarlo, la forma que mejores resultados ha obtenido es acudiendo al centro de salud y pedir cita con medicina o enfermeria y siempre podéis pedir que os remitan a la unidad de tabaco (Centro de salud del Quirinal).

Aprovechamos para agradecer la colaboración de Carmen, de Margarita y Jonás que gestionan los programas de empleo temporal del ayto y a las personas asistentes.

I JORNADA DE SALUD Y MENOPAUSIA: NUTRICION

El miércoles 16, tercera sesión de las I Jornadas de Salud y Menopausia, será el turno para conocer las "ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA LA SALUD FEMENINA, con Toñi Rodríguez, diplomada en Nutrición Humana y Dietética.

Durante las cuatro actividades contaremos, como medida de conciliación para facilitar la participación, con el Taller de Empleo "Dinamizando Castrillón", que realizarán actividades para peques (desde 3 años) en la Casa.

Los objetivos son promocionar la salud de las mujeres, promover el bienestar integral a través de la toma de control de la salud propia, eliminar mitos y tabúes, prevenir enfermedades, proporcionar información y herramientas para entender los cambios asociados con la menopausia, además de crear un espacio seguro para compartir experiencias y como red de apoyo. 

Se pretende abordar una visión amplia de lo que es la menopausia (antes y durante), la nutrición y alimentación, la parte física de cuidado de suelo pélvico y también la salud sexual en esta etapa, todo ello con profesionales especializadas en estas temáticas. Todas las sesiones serán de acceso libre (no hace falta inscripción), con la limitación del el aforo de la sala polivalente de la Casa de Encuentro.