La charla está plantada para el taller "Dejar de fumar" ya que suele asociarse el aumento de peso con dejar de fumar, un mito que tiene que ver relamente con satisfacer la ansiedad. Como a Liliana ya la hemos escuchado varias veces y nos encanta y creemos que puede ayudar a mucha gente a mejorar su alimentación, hemos decidido abrirla al público. Solo tenemos un problema, el aforo es limitado.
Si quieres escuchar sus recomendaciones, te esperamos
CASA DE ENCUENTRO A LAS 17:00 EL 13 DE MARZO
Hemos seleccionado alguna de la habilidades para la vida que creimos más necesarias implementar en las seis sesiones que tendrán lugar hasta junio.
Ayer hablamos de la formación de grupos, qué cosas en común tienen los miembros de un grupo, qué comparten, y cómo nos sentimos si somos parte de un grupo o si estamos fuera.
En la adolescencia es necesario ir adquiriendo competencias básicas de conocimiento (matemáticas, historia, biología, lengua, etc.) pero es también, donde la formación de la identidad coge fuerza y para ello, tendemos a diferenciarnos de nuestros progenitores y a explorar del lado de amistades en espacios propios. En esa exploración, es necesario adquirir o potenciar algunas actitudes y habilidades.
Entre las habilidades para la vida que la OMS identifica como básicas, desde EPS del Ayto de Castrillón, ofrece al IES de Salinas en base a las necesidades detectadas el entrenamiento en 5 de ellas:
Todo ello nos llevará a ser mejores personas que es lo que nos diferencia en esencia, de la Inteligencia Artificial que solo acumula conocimientos, datos.
Este programa tiene una duración de seis sesiones por grupo. Se realizará con alumnado de 3º ESO del IES de Salinas. Arrancamos el próximo martes 11 de febrero!!!!
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Organiza: Ayto de Castrillón a través de Educación para la salud (actividad integrada en el III Plan de Infancia municipal)
Colaboran: Consejería de Salud, IES Salinas.
A lo largo de varios jueves abordaremos estrategias personales para hacer frente a los momentos de mayor ansiedad, comprobaremos que hay momentos que se repiten en todas las personas fumadoras y juntas será más sencillo conseguir dejar este hábito, todo ello de la mano de la psicóloga de la asociación española contra el cáncer (AECC) Desiree García Trancón.
Un año más nos enorgullece volver a formar grupo de personas que quieren dejar de fumar.
La tasa de éxito de ediciones anteriores ha sido importante, por eso, si aún lo estas pensando, te hacemos hueco, llámanos para inscribirte!!!!!
FELICIDADES POR TOMAR LA DECISIÓN, estas más cerca de conseguirlo!!!
985 53 00 31 o envia un mail a eps@castrillón.es con tu nombre apellidos, teléfono y edad. TE ESPERAMOS!!!!
1) Información sobre las características evolutivas de los menores.
2) Habilidades cognitivas, de relajación y de autorregulación emocional.
3) Autoestima y asertividad en el desarrollo de la función parental
4) Comunicación asertiva: Hábitos y habilidades de escucha y de expresión verbal, gestual y paraverbal.
5) Estrategias de resolución de problemas y de negociación.
6) Disciplina para fomentar la autorregulación del comportamiento en los hijos:
Límites, normas y consecuencias.
METODOLOGÍA: Una de las características de este programa es su metodología, la cual es: activa, participativa, experiencial y basada en dinámica de grupos coordinados por uno o dos profesionales.