Quererse, Cuidarse, en los tiempos que corren, puede quedar en un segundo plano en muchos casos, en otros puede entenderse como una obligación más, cuando lo que debería ser, es un proceso sencillo como el respirar. En cualquier caso, puede ser útil, tener un dia señalado que nos recuerde lo importante que es EL CORAZÓN, en todo su sentido. Por ello, os animamos a leer la información sobre los efectos que puede tener no cuidarse adecuadamente pero sobre todo, os animamos a plantearos, junto al inicio del curso escolar, un objetivo sencillo que permita ir incorporando o aumentando la actividad física que realizáis, porque no solo os ayudará a estar en forma físicamente sino también os sentiréis mejor psicológicamente.
