PRACTICANDO SALUD EN....CASTRILLÓN
CICLO IN-FORMATIVO: DETERMINANTES EN LAS ENFERMEDADES MÁS
COMUNES EN LAS MUJERES Y PAUTAS PARA REDUCIRLAS.
PARTICIPAR: UN FACTOR PROTECTOR DE SALUD
Rafael Cofiño, Sergio Palacio, J.L.Garrido y Yasmina Triguero |
De esta sesión surgieron algunas cuestiones para la reflexión y la acción, como la historia de "María" una mujer de cincuenta y tantos años con una serie de circunstancias que le generan un malestar general que la lleva a su médico de familia y ¿es realmente medicina lo que necesita?
María, representada a través de una silla, carga con una persona dependiente, nietos/as, un/a hijo/a en paro y una pareja que se refugia en el bar
Todo ello le genera malestar físico y psicológico, está "Agobiada"
¿Qué necesita María? ante esta pregunta hubo muchas aportaciones:
- ayuda de su familia
- desahogar
- compartir
- salir a pasear, distraerse, tener tiempo para ella misma
pero y ¿qué hace con las "cargas que tiene"? ¿cómo su entorno la puede ayudar?
- llevarlas con ella a pasear
- organizar un grupo de personas que se turnen para cuidar a sus nietos/as o mayores.
- buscar recursos (guarderías, centros de día...)
Lo que necesitamos todas las MARIAS y todos los PEPITOS,
no es medicina es cambiar nuestro entorno.
Tras este avance, Sergio nos propone un reto un mapeo saludable que iremos avanzando.