Ya va quedando menos, pero seguimos...todos los martes y jueves a las 10:00 salimos a caminar en dirección Salinas y vuelta (alrededor de hora, hora y media) nos ayuda a mantenernos en forma, a relacionarnos, a sentirnos mejor, si quieres venir con nosotras, solo tienes que pasar por el centro de salud a las 10:00 y unirte!
Actividad organizada por el Ayto de Castrillón (Educación para la salud y PMD) en colaboración con el Centro de salud y financiada por la Consejería de Sanidad del PA.
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domingo, 18 de junio de 2017
viernes, 26 de mayo de 2017
ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SALUD Y EJERCICIO FÍSICO
Vamos a caminar:
Los martes y jueves del mes de junio, a las 10 de la mañana nos vamos a caminar de Piedras a Salinas. Haremos dos grupos uno para avanzad@s y otro para aquellas personas con menos movilidad (ya sea por falta de actividad, de tiempo, de peso, de enfermedad) así que no tenéis disculpa.
Además llevamos un par de monitores que animarán la actividad, solo nos hace falta un tiempo agradable.
No hay que apuntarse, solamente estar allí a la hora indicada.
Eso sí, llevad agua, un poco de azúcar (tal vez una pieza de fruta), un gorro para el sol, protector solar y paraguas porque si llueve, vamos también. Y por supuesto ROPA Y CALZADO ADECUADOS
Contamos con la colaboración del centro de salud, que una vez más, recetarán esta actividad entre las personas usuarias.
Los martes y jueves del mes de junio, a las 10 de la mañana nos vamos a caminar de Piedras a Salinas. Haremos dos grupos uno para avanzad@s y otro para aquellas personas con menos movilidad (ya sea por falta de actividad, de tiempo, de peso, de enfermedad) así que no tenéis disculpa.
Además llevamos un par de monitores que animarán la actividad, solo nos hace falta un tiempo agradable.
No hay que apuntarse, solamente estar allí a la hora indicada.
Eso sí, llevad agua, un poco de azúcar (tal vez una pieza de fruta), un gorro para el sol, protector solar y paraguas porque si llueve, vamos también. Y por supuesto ROPA Y CALZADO ADECUADOS
Contamos con la colaboración del centro de salud, que una vez más, recetarán esta actividad entre las personas usuarias.
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