PREVENCIÓN DE CAIDAS EN CASTRILLÓN

El área sanitaria III y especialmente los centros de salud de Castrillón están trabajando en

"PREVENCIÓN DE CAÍDAS 

Y DISMINUCIÓN DE LESIONES DERIVADAS DE LAS CAÍDAS" 

POR QUÉ? porque las caidas son la principal causa de lesión en personas adultas.
A quién va dirigido?  a mayores de 18 años, a personas con mayor riesgo de caidas
Cómo podemos ayudar? difundiendo la existencia del programa de prevención de caídas del CENTRO DE SALUD.

Con ello, prevenir y reducir el número de caídas y las lesiones ocasionadas, mejorando el bienestar de la ciudadanía y contribuyendo a aminorar las hospitalizaciones. Igualmente, se pretende acceder a la excelencia en cuidados  de la salud basados en la evidencia científica, formando parte de una red de nacional de centros comprometidos con la excelencia en los cuidados que fidelice el uso de prácticas basadas en la evidencia.

Así pues, en esta fase de valoración del riesgo de Caídas, si conoces a alguien que pueda estar en esta situación o quieres más información, pregunta en tu centro de salud por el programa de prevención de caídas.

El viernes (25/10/2019), profesionales del servicio de enfermería, nos presentaron a las profesionales del centro de servicios sociales e igualdad, la existencia de este proyecto que tendrá un recorrido de tres años.

Felicidades y adelante!!!

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SALUD Y EJERCICIO FÍSICO

Vamos a caminar:
Los martes y jueves del mes de junio, a las 10 de la mañana nos vamos a caminar de Piedras a Salinas. Haremos dos grupos uno para avanzad@s y otro para aquellas personas con menos movilidad (ya sea por falta de actividad, de tiempo, de peso, de enfermedad) así que no tenéis disculpa.

Además llevamos un par de monitores que animarán la actividad, solo nos hace falta un tiempo agradable.
No hay que apuntarse, solamente estar allí a la hora indicada.

Eso sí, llevad agua, un poco de azúcar (tal vez una pieza de fruta), un gorro para el sol, protector solar y paraguas porque si llueve, vamos también. Y por supuesto ROPA Y CALZADO ADECUADOS

Contamos con la colaboración del centro de salud, que una vez más, recetarán esta actividad entre las personas usuarias.

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: CUIDANDO A LA PERSONA QUE CUIDA

Las enfermeras de la comarca de Avilés, imparten un taller sobre "cuidados a la persona que cuida" en la casa de encuentro de Piedrasblancas durante los jueves de este mes y el próximo. 
Si conocéis alguna persona a la que le pudiera interesar, formar parte de una nueva edición del mismo, podéis acudir al centro de salud para que os den información detallada. 

Este taller permite a las personas cuidadoras, entre otras cuestiones, conocer cómo ayudar a la persona que atienden reduciendo su esfuerzo, cómo mejorar los cuidados y cómo atender su propia  salud.

Las personas que cuidan, tienen una gran sobrecarga emocional, necesitando en muchas ocasiones desahogo, compartir, aliviar, sentirse queridas… y este taller puede ayudarles

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: ACCIONES POR EL SILENCIO

Hoy nuevamente, y como todos los martes de 12:00 a 13:00 contamos con una animadora caracterizada de payasa que nos recuerda la necesidad de guardar silencio o en su defecto, hablar en voz baja en los sitios públicos, concretamente en el centro de salud de Piedrasblancas. Gracias a todas las personas que nos facilitáis esta labor y contribuis a reducir el ruido.

SE TRATA DE UNA PROPUESTA FORMULADA DENTRO DEL CONSEJO DE SALUD DE CASTRILLÓN

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SALUD

Esta semana nuevamente nos vamos al colegio de Raices "Castillo Gauzón"
Hoy tenemos una sesión de prevención del tabaquismo con alumnado de 6º de primaria.
El miércoles tenemos la segunda sesión de cuentos con alumnos de 3º de ESO donde seguiremos tratando de trabajar las emociones, y la superación de adversidades a través de un cuento que os anticipo por si os apetece acercaros a una biblio o a una libreria y haceros con él:





Martín Gris. Zuriñe Aguirre. Editorial Fun Readers





Seguidamente, con alumnado de "En la huerta con mis amigos" nuestras protagonistas de hoy, las coles de bruselas. Hablaremos nuestros miedos, de qué hacer si nos perdemos, que es lo que le ocurre a nuestra protagonista (por lo que si alguna familia quiere insistir, les animamos a aprenderse un número móvil de contacto y les recordamos la existencia del 112) y por otro lado, también se trabaja sobre el valor nutricional de las verduras y en concreto, de las coles, les damos un poquito de información.

2º de primaria, trabajaremos la segunda sesión del programa

Las proximas semanas, visitaremos otros colegios del municipio!

Por otro lado, nuestra "Payasa" hará "acciones para el silencio" en el centro de salud de Piedrasblancas, como sabéis estamos intentando sensibilizar sobre la necesidad de reducir el ruido en diversos espacios, y el centro de salud es uno de ellos, ya que su disposición precisamente, no es la más adecuada, pero nuestra payasa intentará recordar a las personas usuarias, que guarden silencio o en su defecto, hablen en voz baja

Ayer, el AMPA del colegio "Manuel Álvarez de Salinas, organizó una charla sobre "LOS LIMITES" impartida por ASACI (Asociación Asturiana para la Atención y el Cuidado de la Infancia), en la que se trabaja la promoción del buen trato con nuestros hijos e hijas y cómo establecer límites de forma respetuosa, negociada y favoreciendo el desarrollo no solo del/a menor sino también de la familia.

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SALUD

Dentro de la programación anual del plan sobre drogas se plantean varias lineas de trabajo en educación y promoción de la salud, Aquellas que están dirigidas a menores forman parte también del II Plan Integral de Infancia.
Para esta semana 8 al 12 de mayo:

Lunes: 

- Curso de primeros auxilios para profesorado en el colegio público de Raices.
Dentro de la programación anual del plan sobre drogas que a su ves está dentro del plan de infancia en lo que al derecho a la salud de l@s menores, se refiere. Imparte: Cruz Roja Avilés

Martes:

- Acciones por el silencio: una animadora caracterizada de "Payasa" sensibiliza sobre la necesidad de guardar silencio o hablar en voz baja en el centro de salud. Empezará hoy de 12:00 a 13:00 con continuidad todos los martes del año (aunque también le damos vacaciones en julio y agosto) a cargo de la entidad "Tres Colores"

Miércoles:

- Taller de recetas saludables en frío: alumnado de 3º ESO del IES Isla de la Deva a cargo de "Motiva. S.L."
- Sesión del Programa: "En la Huerta con mis amigos" con alumnado de 2º de primaria del colegio de Raices "Castillo Gauzón" a cargo de "Magenta"
- Sesión de Promoción de la resilencia a través de la literatura infantil" con 3º primaria del colegio de Raices "Castillo Gauzón" impartida por "Asaci"
- taller de primeros auxilios con 6º de primaria del colegio de Raices "Castillo Gauzón" impartida por las enfermeras del centro de salud de Piedrasblancas.

Jueves:
- Inicio del taller "Cuidados a la persona cuidadora" un programa de la Consejería de Sanidad que imparten las enfermeras del centro de salud de Piedrasblancas y en el que hemos colaborado.

Además seguimos recogiendo pelotas de tenis y padel usadas y....

con la organización del SSF 17, no sabéis qué es?

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: TALLER PARA CUIDADORAS

CUIDAR A LA PERSONA QUE CUIDA:

En los próximos días, se iniciará un taller sobre las atenciones que requiere una persona que cuida a otra.

Todas las personas que cuidan a otras, realizan tremendos esfuerzos físicos y mentales, sacrificios personales, laborales, familiares y sociales, son el pilar de la persona a la que cuidan y el punto de encuentro de otros muchos factores, profesionales y familiares.

Por la importancia que tienen, es necesario también, cuidarlas.

Para ello, en los próximos días, desde el centro de salud de Piedrasblancas van a iniciar un taller que permite a las personas cuidadoras, entre otras cuestiones, conocer cómo ayudar a la persona que atienden reduciendo su esfuerzo, cómo mejorar los cuidados y cómo atender su propia  salud.

Las personas que cuidan, tienen una gran sobrecarga emocional, necesitando en muchas ocasiones desahogo, compartir, aliviar, sentirse queridas… y este taller puede ayudarles.

Por eso, desde la Concejalía de Bienestar Social, Sanidad, Consumo y Juventud del Ayuntamiento de Castrillón, queremos animar a las personas cuidadoras a participar.

Si estáis interesados/as o conocéis a alguien que pudiera estarlo,  preguntar por el TALLER DE CUIDADOS A LAS PERSONAS CUIDADORAS en el centro de salud

Gracias por vuestro esfuerzo

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: VIH/SIDA - PRUEBA RÁPIDA

El 30 de noviembre de 9:30 a 11:30 y de 15:30 a 17:00h. toda persona que lo desee, puede realizarse la prueba rápida de VIH/SIDA 

en el centro de salud de Piedrasblancas.