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viernes, 6 de abril de 2018

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: PROGRAMA "TIEMPO PROPIO"

El programa TIEMPO PROPIO, del Instituto Asturiano de la Mujer, vuelve una vez más a la Casa de Encuentro. En su edición 2018 se ofertarán dos talleres,  “Mujeres Viajeras. Asturianas por el mundo” y “Escudos y Heráldica, con ojos de mujer”, ambos con una duración total de 7 horas y media repartidas en tres sesiones.

Destinatarias:
Al igual que en años anteriores, este programa está dirigido a mujeres mayores de 50 años (o que los cumplan este año). Se ofertan 25 plazas en cada taller, impartiéndose si se alcanza una inscripción mínima de 10.

Inscripciones
Desde el 4 de abril abrimos el plazo de inscripción, en la Casa de Encuentro, hasta completar las plazas.

El primero de los talleres, “MUJERES VIAJERAS. ASTURIANAS POR EL MUNDO”, se impartirá los miércoles 15 y 25 de abril y el miércoles 2 de mayo, se realizará en horario de mañanas de 10:00 a 12:30 horas El objetivo es dar a conocer las hazañas de decenas de mujeres viajeras y exploradoras, en su época tachadas de excéntricas y que la historia ha pasado inadvertidas hasta ahora. Mujeres pioneras, emprendedoras y valientes que nos sirven como inspiración y nos empujan a trazar nuestra propia ruta. Se hablará de Nellie Bly, Margaret Moth, Amelia Earhart... Mujeres viajeras que han hecho Historia, como la asturiana Eva Canel, escritora y periodista, para quien Perú, Cuba, Uruguay, Buenos Aires y Bolivia fueron algunos de sus destinos.


El segundo de los talleres es “ESCUDOS Y HERÁLDICA, CON OJOS DE MUJER”, que se impartirá las tardes de los martes 15, 22 y 29 de mayo de 17:00 a 19:30 horas. En este curso nos acercaremos a otra forma de visitar y entender el Patrimonio Cultural Asturiano: desde la perspectiva de género. En él se abordará la historia de los escudos de armas, de los blasones y de los edificios que los portan; además, a través de la heráldica se profundizará en la historia del concejo y sus linajes más importantes, analizando los escudos de armas femeninos y atendiendo siempre a las mujeres como protagonistas de la historia.

miércoles, 17 de mayo de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: SALUD Y MUJER

NUEVA FORMACIÓN EN MARCHA EN LA CASA DE ENCUENTRO.

En la actualidad la Casa de Encuentro se están impartiendo dos nuevos talleres; El primero de ellos es “Salud y bienestar, ahora en movimiento”, este forma parte de la formación que realiza anualmente el Instituto Asturiano de la Mujer dentro del programa “Tiempo Propio”. Participan 25 mujeres y se está realizando los jueves del mes de mayo en horario de 10:30 a 13:00 horas.
Los objetivos de este taller son:
  • Aprender a mantener el equilibrio emocional evitando la somatización de los problemas y detectando circunstancias que alteran los hábitos saludables de alimentación, relaciones personales y familiares.
  • Favorecer la socialización de las participantes mediante actividades que promuevan la autoestima y estrechen lazos de colaboración.
  • Estimular a partir de actividades físicas y psicológicas el mantenimiento y mejora de nuestro cuerpo.
  • Fomentar la actividad física como motor de salud.
Tiempo propio 2017
Por otro lado, mañana tiene lugar la segunda sesión del taller "cuidados a la persona que cuida" impartido por el personal de enfermería y con el que estamos colaborando desde diferentes áreas municipales.
CONTACTO: igualdad@ayto-castrillon.es – 985 508 504 – Twitter Igualdad Castrillón @Casa Encuentro – Facebook Igualando Realidades
HORARIO: De 09:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:00 horas (julio, agosto, vacaciones de Navidad y S.Santa cerrado por la tarde).

miércoles, 5 de abril de 2017

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN: TIEMPO PROPIO - MUJER

TIEMPO PROPIO 2017

“SALUD Y BIENESTAR, AHORA eN MOVIMIENTO”


Dirigido a mujeres mayores de 50 años (o que los cumplan este año). Se ofertan 25 plazas, impartiéndose si se alcanza una inscripción mínima de 10. Información e inscripciones desde el 24 de marzo hasta completar plazas, en la Casa de Encuentro.
El taller “SALUD Y BIENESTAR, AHORA EN MOVIMIENTO”,que se impartirá los jueves días 4, 11, 18 y 25 de mayo de 10:30 a 13:00 horas. Se trabajarán aspectos de salud y estilo de vida, el cuidado y autocuidado, gestión eficaz de las emociones, técnicas de relajación y concentración, juegos que favorecen la coordinación y la movilidad, etc. Los objetivos del taller son: aprender a mantener el equilibrio emocional evitando la somatización de los problemas y detectando circunstancias que alteran los hábitos saludables de alimentación, relaciones personales y familiares; favorecer la socialización de las participantes mediante actividades que promuevan la autoestima y estrechen lazos de colaboración; estimular a partir de actividades físicas y psicológicas el mantenimiento y mejora de nuestro cuerpo; y fomentar la actividad física como motor de salud. Dura diez horas, repartidas en cuatro sesiones.
tiempo-propio
Este no es el único taller de Tiempo propio, puedes informarte de este y otros en la Casa de Encuentro.

jueves, 20 de marzo de 2014

ACTIVIDADES EN CASTRILLÓN - SALUD Y MUJER


Nueva edición del programa "TIEMPO PROPIO", del Instituto Asturiano de la Mujer. y que tiene como destinatarias a las mujeres mayores de 50 años.
En Castrillón, a través de la Casa de encuentro podéis acceder a la información detallada. 
985508504  - C/Rey Pelayo 20-22 de Piedras Blancas, en horario de 09 a 14 y 16.30 a 20h.

Se trata de dos talleres gratuitos que se impartirán los jueves, cada uno de ellos con una duración de 10 horas. 
El primero es “Salud y bienestar, siempre activas”, que tendrá lugar el 27 de marzo, 3, 10 y 24 de abril, en horario de 17:00 a 19:30. En este taller se trabajará la autoestima, equilibrio, salud, alimentación-nutrición, etc. 
El segundo taller “Siempre activas, ahora en movimiento”se realizará el 8, 15, 22 y 29 de mayo, de 17:00 a 19:30. Se trabajarán distintas técnicas de relajación, programa anti-estrés, gestión eficaz de las emociones, juegos que favorecen la coordinación y la movilidad, etc.
Los talleres tendrán lugar en la Casa de Encuentro. El plazo de inscripción está abierto hasta completar las veinticinco plazas que se ofertan por taller. Como requisito, las mujeres deberán ser mayores de 50 años (o los cumplan este año) y tendrán preferencia las mujeres que no hayan participado en otras ediciones de Tiempo propio (pero pueden solicitarlo todas). Cada una escogerá uno de los dos talleres según su preferencia, pudiendo apuntarse al otro como reserva.