"Bienestar en las aulas" es un programa que se realiza en Castrillón desde hace años, gracias al profesorado de Educación Física que entiende lo importante que es tener una buena salud.
Se trata de un programa con los tres elementos básicos para tener una buena salud: alimentación, ejercicio físico y relajación.
Estas son algunas de las imágenes del taller de relajación que se realiza con 3º de la ESO, donde aprovechamos para aprender o recordar cómo respirar para conseguir relajarnos, cómo escuchar nuestro cuerpo, como prepararnos para un examen, cómo cuidarnos ante situaciones que pueden alterar nuestro estado de ánimo y que ello nos permita relativizar.
El taller de relajación es impartido por una psicóloga.
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Organiza: Ayto de Castrillón a través de Educación para la salud
Actividad incluida en el III Plan de Infancia
Colaboran: Consejería de Salud, IES Isla de la Deva, Azahara Alonso Bas